bricolage

Wall Headstand 30 sec

『プリズナー・トレーニング』の戒めを守って、
一つのトレーニングは週に一回にとどめている。
今週も、前回よりちょっとだけやりやすくなったことを感じた。

最も苦戦しそうなこの逆立ち、
「慣れるためにはもっと何度もやった方がいいのでは。
週一回じゃ忘れちゃうよ」と思っていたが、
週一回でもこの年でもちゃんと進歩していることが驚き。
今週最大の収穫。